原标题：有这4种症状要警惕骨质疏松症momo最新番号

科技日报实习记者 于紫月

“骨质疏松症是一种被严重低估的疾病。当今我国骨质疏松症患者东谈主数近1亿。”在日前召开的《中国骨质疏松群众观念》发布会上，中南大学代谢内分泌算计所长处、中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员谢忠建强调，正确有用的科普对防治骨质疏松症具有遑急真谛。

骨质疏松症是一种全身性骨骼疾病，亦然中老年东谈主的常见病、多发病，严重危害中老年东谈主健康。数据裸露，我国每年因骨质疏松症而并发骨折的患者，占悉数骨折患者的比例逾越9%，并有逐年增高的趋势。骨质疏松性骨折危害严重。据统计，老年东谈主在初度髋部骨折后，3个月内弃世风险加多5—8倍，1年内死于各式并发症的比例高达20%，且约一半的存活者生计无法自理。

公众对骨质疏松症的理解仍然存在诸多误区及空缺。中华医学会杂志社副社长刘冰说，骨质疏松症被称为“寥寂的杀手”。因为骨质疏松症早期莫得彰着症状，容易被淡薄，患者经常在骨折之后才来病院就诊。

尽管如斯，是否患有骨质疏松症仍可从蛛丝马迹中初步判断。与会群众提醒，以下4种症状提醒可能患有骨质疏松症：腰背部及下肢要道痛苦，且作为后痛苦加重，休息后好转；身高“缩水”（较年青时着落逾越4厘米）、脊柱变形、可伴驼背；呼吸功能受限，因脊柱后凸、胸廓邪恶而出现胸闷、气短以及呼吸艰辛等；骨折。

复旦大学附庸华东病院骨质疏松科主任程群先容，加多太阳照耀时分、合理补充钙及维生素D，可有用精通骨质疏松症，裁汰发病率。东谈主体内约10%的维生素D通过食品摄入，其余90%需通过晒太阳赢得。淌若生计中无法保险宽裕的日照时长，不错酌量至极补充适量维生素D片剂或胶囊。

群众相配提醒，更年期后女性更易患骨质疏松症。平日水平的雌激素有助于保管平日的骨量和骨质料，而更年期女性雌激素水平进行性着落momo最新番号，导致骨量流失迟缓严重，骨质料受损。据统计，50岁以上女性疏漏每3个东谈主中就有1东谈主因骨质疏松症而骨折。因此，提议40岁以上的女性如期前去正规医疗机构进行骨密度检测，实时了解我方的骨骼景象，必要时进行早期颐养，以精通脆性骨折发生。